5 Tanaman Obat yang Mudah Ditanam di Rumah
N Buerikut ini 5 tanaman obat yang mudah ditanam dan dirawat di rumah
1. Jahe
Jahe adalah salah satu tanaman obat yang banyak digunakan sebagai bahan pembuat jamu dan obat tradisional.
Jahe mengandung senyawa aktif gingerol yang mampu mengatasi masalah pencernaan, seperti sakit perut, mual-muntah, pusing karena vertigo, mengurangi sakit akibat nyeri haid, serta mengatasi nyeri sendi akibat osteoarthritis dan reumatik.
2. Kunyit
Kunyit mengandung zat kurkumin yang menghasilkan warna oranye. Kurkumin juga mampu membantu menjaga kesehatan serta mencegah berbagai penyakit.
Kunyit sejak lama digunakan sebagai obat meringankan masalah pencernaan, penyakit kulit, penyakit hati, risiko penyakit jantung dan stroke, hingga mencegah kanker usus besar.
3. Kencur
Kencur (kaempferia galanga) sudah dikenal lama sebagai obat batuk berdahak, obat diare, obat demam, dan obat sakit gigi. Kencur juga berguna untuk meningkatkan nafsu makan dan mengobati cedera otot setelah olahraga.
Sebuah penelitian di Bangladesh menunjukkan bahwa ekstrak kencur mengandung sifat antidepresan yang bermanfaat untuk mengurangi stres dan kecemasan.
4. Kumis kucing
Kumis kucing adalah tanaman obat yang terkenal ampuh dalam meringankan beberapa masalah kesehatan, seperti luka di kulit dan gusi bengkak.
Selain itu, kumis kucing mengandung zat antiradang yang dapat membantu mengendalikan gejala alergi, reumatik, asam urat, penyakit ginjal, serta bisa menghentikan kejang.
Sebuah penelitian pada tikus yang diterbitkan jurnal Etnoparmhacology melaporkan bahwa daun kumis kucing juga bersifat diuretik yang mampu memicu peningkatan produksi urine.
Secara tidak langsung, sering buang air kecil dapat membantu mengeluarkan bakteri yang ada di dalam kandung kemih. Hal ini pun membantu mengurangi risiko infeksi saluran kencing.
5. Daun sirih
Daun sirih sejak lama digunakan sebagai tanaman obat untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.
Antioksidan tannin dalam sirih juga bisa mempercepat respon tubuh untuk membekukan darah dan menyembuhkan luka. Oleh karena itu, sirih sering digunakan untuk menghentikan mimisan dan mengobati luka bakar.
(Kompas.com)