Komunitas Senam Nusantara Mengadakan Senam Rutin di Pamoyanan, Bogor Selatan

BOGOR – WARTA BOGOR – Ibu-ibu telah berkumpul di lapangan RW 12, Kelurahan Pamoyanan, Kecamatan Bogor Selatan, Kota Bogor. Mereka memakai pakaian senam lengkap dengan sepatu kets.

Ternyata mereka sedang menunggu senam aerobik yang akan dilakukan di sana. Senam ini sudah berlangsung sebulan ini. Mereka rutin melakukannya di hari Kamis Sore, pukul 16.00. Dan biasanya berakhir di jam 17.30.

Ibu-ibu antusias dengan adanya senam ini. Mereka merasa harus sehat karena telah mengurus rumah seharian.

Kegiatan ini diadakan atas inisiatif Bapak RW 12 dan istrinya. Ibu Feti (36) yang aktif menggerakkan warganya untuk senam. Mereka sebenarnya sudah ada kegiatan rutin setiap bulan, yaitu kegiatan RKI (Rumah Keluarga Indonesia) yang berupa arisan beras setiap bulannya. Tapi, dirasa kurang di bidang kesehatan, makanya diadakanlah senam sepekan sekali bagi warga.

“Alhamdulillah kegiatan sudah berjalan selama sebulan ini. Saya senang karena warga antusias mengikuti senam ini. Alhamdulillah ada KSN yang bisa memfasilitasi kami instruktur senam. Beliau adalah Bu Intan,” ucap Feti selaku Bu RW 12, Kelurahan Pamoyanan ini.

“Kegiatan ini patut didukung oleh banyak pihak karena dampaknya bisa bagus untuk mood seorang ibu. Dengan olahraga, insya Allah akan meningkatkan hormon endorfin yaitu hormon kebahagiaan. Sang Ibu bisa lebih waras lagi dalam menjalankan aktivitasnya,” tutur Bu Feti lagi.

Kegiatan ini diharapkan bisa berdampak positif, bukan hanya untuk ibu-ibu tapi untuk keluarganya juga. (FEN)